
MTB-helmen
Fietshelm met led-licht en vizier
Deze lichte fietshelm voor dames en heren heeft een led-licht, een vizier en een magnetisch kenmerk waarvan de titel is afgekapt. Het is een merkloze helm.
Wat je krijgt
- Lichte helm voor dames en heren
- Led-licht en vizier
- Magnetisch kenmerk volgens de titel
Waarom een MTB-helm?
Op een mountainbike val je anders dan op de weg. Je valt vaak op bomen, rotsen of de grond met je achterhoofd en slapen. Een MTB-helm dekt die zones verder af. Hij voldoet aan dezelfde Europese norm EN 1078 als een racehelm, en full-face helmen voor downhill voldoen vaak ook aan de strengere ASTM F1952.
De klep (visor) houdt zon, regen en takken weg van je ogen. Hij moet bij een val van de helm kunnen schuiven of afbreken, en veel modellen laten je de klep hoger zetten zodat je een bril of goggles kunt dragen.
Er zijn grofweg vier soorten. XC-helmen zijn licht (ongeveer 250 tot 350 g) en luchtig. Trail- en allmountainhelmen dekken meer en wegen ongeveer 300 tot 450 g. Enduro-helmen hebben een afneembare kinbeugel. Full-face helmen wegen ongeveer 800 tot 1200 g en beschermen ook je kin en gezicht, bedoeld voor downhill en bikeparks.
Ook hier is MIPS of een gelijkaardig systeem een extra keuze. Het kan draaikrachten bij een schuine inslag verminderen. Een helm die goed past, telt zwaarder dan elk extra systeem.
De soorten MTB-helmen
Hoe meer bescherming, hoe zwaarder en warmer de helm meestal wordt.
| Soort | Gewicht | Dekking | Voor |
|---|---|---|---|
| XC | Ongeveer 250 tot 350 g | Gemiddeld, veel ventilatie | Cross-country en marathon |
| Trail en all-mountain | Ongeveer 300 tot 450 g | Hoog, achterhoofd en slapen | Allround trailrijden |
| Enduro met kinbeugel | Ongeveer 500 tot 900 g | Hoog, kin optioneel | Steile afdalingen en races |
| Full-face | Ongeveer 800 tot 1200 g | Maximaal, kin en gezicht | Downhill en bikepark |
Gewichten gelden voor een middelgrote helm en verschillen per model.
Kies dit als
- Je rijdt MTB of recreatief en wilt een vizier tegen zon en takken
- Je wilt in het donker met een led-licht zichtbaar zijn
- Je rijdt op trails, bospaden of in een bikepark en wilt meer bescherming achteraan.
- Je wilt een klep tegen zon, regen en takken.
Kies iets anders als
- Je zoekt een helm met een bekend veiligheidslabel: dit is een merkloze helm
- Je rijdt vooral op de weg. Een lichtere, luchtigere racehelm zit dan prettiger.
- Je wilt de lichtste helm voor lange klimmen. Een XC-helm is dan verstandiger dan een full-face.
Zo pas en stel je een MTB-helm in
Meet je hoofd
Meet de omtrek ongeveer 2 cm boven je wenkbrauwen en vergelijk met de maattabel van de fabrikant. Maten verschillen per merk.
Zet de helm laag genoeg
Een MTB-helm zit lager dan een racehelm, ongeveer twee vingers boven je wenkbrauwen. Hij moet je achterhoofd en slapen goed afdekken.
Stel het systeem en de riempjes in
Draai het wieltje aan tot de helm stevig zit en stel de riempjes in als een V rond je oren. Sluit de gesp met één vinger speling onder je kin.
Stel de klep in
Zet de klep zo dat hij je zicht niet blokkeert wanneer je omlaag kijkt. Wil je een bril of goggles dragen, zet hem dan wat hoger.
Test op de trail
Schud je hoofd en kijk of de helm op zijn plaats blijft. Controleer na een paar ritten of de riempjes niet zijn gaan zakken.
Goed om te weten
- Controleer of de helm de Europese norm voor fietshelmen vermeldt en wat de maatrange is
- De titel zegt niet welk onderdeel magnetisch is, dus lees dat na
- Vervang je helm na elke val of harde klap, ook als je niets ziet.
- Fabrikanten raden meestal aan om een helm na ongeveer 3 tot 5 jaar te vervangen, omdat schuim en riemen verouderen.
- Een bril of goggles kan de pasvorm van de helm beïnvloeden. Probeer ze samen.
- Maak de helm schoon met zachte zeep en water. Gebruik geen oplosmiddelen en laat hem aan de lucht drogen.





